-

Har storstädat här hemma idag, lagat dubbel sats av lasagne som förövrigt blev himla god, kollat fotboll och tränat.

Träningen gick bra idag, hade inget sug först men så fort man pluggar in hörlurarna och får igång musiken så är det som om att benen rör sig självmant. Idag sprang jag 5 km på 23:03 och det betyder att jag måste sänka mig 3 minuter för att hamna på 20 minuters sträcket. Jag ska verkligen lyckas med det, för jag vill lyckas!
Jag klarade att hålla en ganska så hög hastighet så jag la kroppen på mjölksyratröskeln flera gånger för att jag tillslut ska kunna prestera bättre.